Интересная жизнь (Герасим Авшарян)
Почему жизнь кажется скучной и однообразной, даже если у вас есть всё необходимое? Почему детское любопытство со временем угасает, а дни сливаются в бесконечную рутину?
Эта книга поможет вам разобраться, что мешает чувствовать радость и вдохновение, и самое главное — как это исправить. Мы исследуем три уровня, влияющие на насыщенность жизни:
Физический – как энергия, здоровье и образ жизни определяют ваш интерес к миру.
Психологический – как изменить мышление, перестать жить «на автопилоте» и вернуть способность удивляться.
Духовный – как найти глубинный смысл и наполнить каждый день важными для вас вещами.
Вы узнаете, как выйти из рутины, заново открыть для себя мир и научиться получать удовольствие от жизни. В книге вы найдёте не просто теорию, а конкретные шаги, упражнения и практики, которые помогут сделать вашу жизнь по-настоящему интересной.
Готовы открыть для себя новую реальность? Тогда начнём!
Читать онлайн бесплатно «Интересная жизнь»
Читать онлайн без регистрации
12+
