Руководство — Сам себе Тренер (Тренер Успеха)
Это Руководство даёт понимание сути тренировок и даже больше. Является проводником в мир Культуризма и отвечает на вопросы какими должны быть тренировки. Содержит 40 страниц теории и практики тренировочного процесса. Поможет качественно улучшить…